ඩොපමීන් ඩිටොක්ස් | Dopamine Detox

Dopamine Detox යනු Thibaut Meurisse විසින් රචිත ස්වයං-උදව් පොතක් වන අතර, එහි උපශීර්ෂය අසාවන් ඉවත් කිරීම සහ ඔබේ මොළය දැඩි දේ කිරීමට සකස් කිරීම සඳහා කෙටි මාර්ගෝපදේශයක් යි. මෙය පෞද්ගලික සංවර්ධන අභියෝගයක් පිළිබඳව කතා කරයි: නවීන අධි-ආවේගය කෙසේද අවධානය, ප්‍රේරණය සහ සම්පූර්ණත්වය විනාශ කරන්නේ. පාඨකයන්ට ඩොපමීන් ප්‍රතිචාර නැවත සකස් කිරීමට සහ මනෝ පැහැදිලිත්වය නැවත ලබා ගැනීමට කෙටි, ප්‍රායෝගික මාර්ගෝපදේශයක් ලබා දේ.

• ශාඛාව: ස්වයං-උදව් සහ පෞද්ගලික සංවර්ධනය, නිෂ්පාදනශීලීත්වය සහ ආචාරය වෙනස් කිරීම මත කේන්ද්‍රිතයි
• අධි-ආවේගය සහ නිතර අසාවන් කෙසේද අවධානය සහ දිගු කාලීන සතුට අඩු කරන්නේ යැයි පැහැදිලි කරයි
• සමබර දෛනික රූපය සඳහා ඩොපමීන් මට්ටම් නැවත සකස් කිරීමට ප්‍රායෝගික යෝජනා ලබා දේ
• අසනීප ආචාර බිඳ දැමීම සහ හොඳ ආචාර ගොඩනැගීම සඳහා ක්‍රියාත්මක පියවර ඇතුළත් කරයි
• පෞද්ගලික අසාවන් හඳුනා ගැනීමට ස්වයං-අයැදුම් කිරීමට උද්යෝගය දක්වයි
• ඉක්මනින්, අවධානයෙන් කියවීමට සුදුසු කෙටි, පහසු කියවීමේ ආකාරය
• දෛනික ජීවිතයේ හොඳ අවධානය, අනුපාලනය හෝ මනෝ පැහැදිලිත්වය සොයන කෙනෙකුට අදාළයි
• උපන් දිනයන්, උපාධි ලබා ගැනීම් හෝ පෞද්ගලික සංවර්ධන ගමනක් ආරම්භ කරන කෙනෙකුට සිතුවිලිමත් තෑග්ගක් ලෙස මෙම පොත Kapruka මඟින් ශ්‍රී ලංකාවේ අන්තර්ජාලයෙන් ඇණවුම් කිරීමට ලබා ගත හැක.