logo area
ரூ. 0
status
  1. Home
  2. /  Sneaky
  3. /  Premium White Quinoa 100gm
...
Kapruka Partner : sneaky

பிரீமியம் வெள்ளை கினோவா 100 கிராம் | Premium White Quinoa 100gm

RS.1000 RS.1,490
33.0% OFF ( You save RS.490 )

Select Quantity

- +
Last 4 remaining
RS.1000
tagsLow cost islandwide delivery tagsIn Stock
Payment offers available at checkout
MintPay Cards
RS. 333 per month

3 months

KokoPay Cards
RS. 345 per month

3 months

Details Q&A

கப்ருகாவுடன் ஆன்லைனில் புதிய, ஆர்கானிக் மற்றும் அத்தியாவசிய மளிகைப் பொருட்களை வாங்குங்கள், இலங்கையில் ஒரே நாளில் டெலிவரி செய்யும் வசதியை வழங்குங்கள்.
கதை நுட்ரரூட்ஸ் தத்துவம் நாங்கள் நம்புகிறோம், நீங்கள் எங்கு வந்தீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் தொலைவுக்கு செல்ல முடியும். நுட்ரரூட்ஸில், நாங்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக நாகரிகங்களை நிலைத்திருப்பதற்கான முன்னோடித் தீவிர உணவுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளோம். எங்கள் கீனோவா அதன் தூய்மை மற்றும் சமநிலைக்காகக் கிடைக்கிறது, இது சிக்கலான ஆற்றல் மற்றும் ஒன்பது முக்கிய அமினோ அமிலங்களின் அரிதான கலவையை வழங்குகிறது. உங்கள் ஆரோக்கியம் இயற்கையில் உறுதியாக நிலைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்த, நாங்கள் மண் பற்றிய பண்டைய ஞானத்தை உங்கள் நவீன சமையலறைக்கு கொண்டு வருகிறோம். இயற்கையால் இயக்கப்படுகிறது நன்மைகள் கதை கீனோவா பொதுவாக ஒரு தானியமாகக் கருதப்படும் போதிலும், இது உண்மையில் ஒரு பசுமை-அரிசி விதை. இது முழுமையான புரதமாகக் கருதப்படும் சில தாவர உணவுகளில் ஒன்றாகும், அதாவது இது எங்கள் உடல்களில் தனியாக உருவாக்க முடியாத ஒன்பது முக்கிய அமினோ அமிலங்களையும் கொண்டுள்ளது. இங்கே முக்கிய நன்மைகள் சுருக்கமாக உள்ளன:

  • முழுமையான தாவர அடிப்படையிலான புரதம்
    • எல்லா முக்கிய அமினோ அமிலங்கள்: பெரும்பாலான தாவர உணவுகளுக்கு மாறாக, கீனோவா அமினோ அமிலங்களின் முழு சுயவிவரத்தை கொண்டுள்ளது, இது சைவ உணவாளர்கள் மற்றும் சைவ உணவாளர்களுக்கான ஒரு சிறந்த புரத மூலமாக்கிறது.
    • மூச்சுத்திணறல்: உயர்ந்த புரதத்தின் தரம், தசை வளர்ச்சி மற்றும் மண்டலப் பழுதுகளை ஆதரிக்கிறது.
  • மேலான நார்ச்சத்து உள்ளடக்கம்
    • இரட்டை நார்ச்சத்து: கீனோவா மற்ற தானியங்களைவிட சுமார் இரட்டிப்பு நார்ச்சத்தை கொண்டுள்ளது.
    • அணுகுமுறை ஆரோக்கியம்: இது மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆபத்தை குறைக்கும் மற்றும் நீண்ட நேரம் பூர்த்தியாக உணர உதவுகிறது.
  • குறைந்த குளைக்கோள் குறியீடு (GI)
    • இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு: சுமார் 53 என்ற GI உடையது, இது ஒரு குறைந்த GI உணவாகக் கருதப்படுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் விரைவான உயர்வு மற்றும் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தாது.
    • எடை மேலாண்மை: புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்தின் கலவையானது நிலைத்த ஆற்றலை வழங்குகிறது மற்றும் ஆசைகளை குறைக்கிறது.
  • மினரல் ஊட்டச்சத்து சக்தி மையம்
    • உயர் இரும்பு மற்றும் மாக்னீசியம்: ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் இரத்தத்தில் ஆக்சிஜன் போக்குவரத்திற்கான முக்கியமானது.
    • மாங்கனீசு: ஒரு கப் சுமார் 60 RDA அளவைக் கொண்டுள்ளது, இது உமிழ்நீரியல் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்.
    • லிசைன்: மண்டல வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுகளைப் பற்றிய முக்கியமானது, இது மற்ற தானியங்களில் அடிக்கடி குறைவாகவே உள்ளது.
  • இதய ஆரோக்கியமான ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்களில் செழிப்பு
    • க்வெர்செட்டின் காம்பரொல்: இந்த பிளவோனாய்ட்களில் அதிக அளவு உள்ளன, இது சக்திவாய்ந்த எதிர்மறை, எதிர்விளைவுகள் மற்றும் எதிர்மறை விளைவுகளை கொண்டுள்ளது.
    • ஆரோ

    • Yes, Premium White Quinoa can be a great substitute for rice in many dishes. It has a similar texture but offers a higher nutritional content, making it an excellent alternative for those looking to enhance the health benefits of their meals.

    To prepare Premium White Quinoa, rinse it thoroughly under cold water to remove any saponins, which can cause bitterness. After rinsing, combine one part quinoa with two parts water or broth, bring it to a boil, then reduce to a simmer, cover, and cook until the quinoa is fluffy and the liquid is absorbed, about 15-20 minutes.

    Premium White Quinoa should be stored in an airtight container in a cool, dry place. To extend its shelf life, you may also keep it refrigerated.

    Yes, Premium White Quinoa is gluten-free, making it suitable for individuals with gluten intolerance or celiac disease. It`s also an ideal choice for vegans and vegetarians due to its high protein content.

    Premium White Quinoa is a nutritious seed that is rich in protein, fiber, vitamins, and minerals such as magnesium and phosphorus. It`s also gluten-free and an excellent food choice for people following a vegetarian or vegan diet because it contains all nine essential amino acids.

    Online price at Kapruka is LKR 1490

    Share On :

    ஷாப்பிங் வகைகளைச் சேர்ந்தது:
    ✭ ✭ ✭ ✭ ✭ 4.3 average based on 27 reviews.

    Quinoa sits firmly within Sri Lanka's growing interest in ancestral grains and minimally processed pantry staples. Health-conscious home cooks, athletes, and calorie-aware professionals tend to stock it alongside other organic and homemade pantry items for high-protein meal prep. It pairs naturally with seeds, nuts, and plant-based ingredients available through health and wellness services that support active, balanced lifestyles.

    Quinoa works well in salads, porridge, and stir-fries, making it a practical addition to any nutrition-focused kitchen. Shoppers who cook with ancient grains often explore nutritional support for mothers as well, since plant-based protein sources are frequently recommended during and after pregnancy.

    fb_shopping