Sri Lanka`s One-Stop Service Marketplace

மைண்ட் ஹீல்ஸ் மூலம் தொழில்முறை உறங்கும் பயிற்சி | Professional Sleep Coaching By Mind Heals

மைண்ட் ஹீல்ஸ் மூலம் தொழில்முறை தூக்க பயிற்சி

முதன்மை = `Arial`. வயது தகுதி: 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள்.

அமைப்பு காலம்: 45 நிமிடங்கள்

சேவையின் விளக்கம்: மைண்ட் ஹீல்ஸ் தனிநபர்களுக்கு ஆரோக்கியமான தூக்க பழக்கங்களை உருவாக்க மற்றும் அவர்களின் மொத்த தூக்க தரத்தை மேம்படுத்த உதவுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தொழில்முறை தூக்க பயிற்சியின் அமர்வுகளை வழங்குகிறது. அமர்வுகள் தூக்க வழிமுறைகள், தூக்க சுகாதாரம், மற்றும் சிறந்த ஓய்விற்கும் மேலும் நிலையான தூக்க மாதிரிக்கான ஆதரவு வழங்குவதற்கான நடைமுறை உத்திகளைப் பற்றிய தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களை வழங்குகின்றன. ஒவ்வொரு அமர்வும் தனிநபரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மைண்ட் ஹீல்ஸ் உடன் இணைந்த தூக்க பயிற்சியாளர் மூலம் நடத்தப்படுகிறது.

என்ன அடங்கியுள்ளது:

• மைண்ட் ஹீல்ஸ் தொழில்முறை ஒருவருடன் தனிப்பட்ட தூக்க பயிற்சியின் அமர்வு.
• தூக்க வழிமுறைகள், தூக்க சுகாதாரம், மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்க பழக்கங்கள் பற்றிய நடைமுறை வழிகாட்டுதல்.
• மேம்பட்ட தூக்க தரம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை ஆதரிக்க உத்திகள்.
• பட்டியலிடப்பட்ட விலை ஒரே அமர்வை மட்டுமே உள்ளடக்குகிறது, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திட்டத்தில் வேறு எதுவும் குறிப்பிடப்படவில்லை.

கிடைக்கும் ஆலோசனை முறைகள்:

• ஆன்லைன் வீடியோ ஆலோசனை: மைண்ட் ஹீல்ஸ் ஏற்பாடு செய்தபடி Google Meet அல்லது Zoom மூலம் நடத்தப்படும்.

புத்தக தகவல்: வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் பெயர், தொடர்பு விவரங்கள், விருப்பமான மொழி, விருப்பமான ஆலோசனை முறை, மற்றும் விருப்பமான தேதி மற்றும் நேரத்தை வழங்க வேண்டும்.

அமைப்பு உறுதிப்படுத்தல்: விருப்பமான தேதி மற்றும் நேரம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தொழில்முறை நபரின் கிடைக்கும் நிலைக்கு உட்பட்டது. மைண்ட் ஹீல்ஸ் வழங்கப்பட்ட தொடர்பு விவரங்களைப் பயன்படுத்தி வாடிக்கையாளரை தொடர்புகொண்டு அமைப்பை உறுதிப்படுத்தும் அல்லது தேவையானால் மாற்று நேரத்தை ஏற்பாடு செய்யும்.

ஆன்லைன் ஆலோசனைகளுக்கான, Google Meet அல்லது Zoom இணைப்பு மற்றும் அமர்வு விவரங்கள் அமைப்பு உறுதிப்படுத்திய பிறகு பகிரப்படும்.

முக்கிய குறிப்பு: விருப்பமான தேதி மற்றும் நேரம் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட அமைப்பு அல்ல. அனைத்து அமைப்புகளும் மைண்ட் ஹீல்ஸ் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும்.