Sri Lanka`s One-Stop Service Marketplace

ඩිජිටල් ඩිටොක්ස් ශබ්ද නානාවිධි | Digital Detox Sound Bath

ඩිජිටල් ඩිටොක්ස් සවුන්ඩ් බැත් නියුරෝ-කොග්නීටීව් ඩිකම්ප්‍රෙෂන් සඳහා අත්පත්‍රිකා සංඛ්‍යාත ගමන (60 මිනිත්තු) කොළඹදී අන්තර්ජාලය හෝ ශාරීරිකව පැවැත්වේ, කරුණාකර මම දිනයක් සහ වේලාවක් සකස් කිරීමට ඔබට සම්බන්ධ වන්නෙමි යන්න සලකන්න.

ස්ක්‍රීන්, නිවේදන, සහ මානසික භාරය යන අඛණ්ඩ ඉල්ලීම් වලින් ඉවත්වන්න, සහ නියුරෝ-කොග්නීටීව් ඩිකම්ප්‍රෙෂන් සඳහා නිර්මාණය කරන ලද ගැඹුරු සුවය ලබා දෙන 60-මිනිත්තු සවුන්ඩ් හීලින්ග් අත්දැකීමකින් ඔබව ගැඹුරු ලෙස ගැඹුරු කරන්න.

මෙම මාර්ගෝපදේශිත ගමන සොබාදහමේ ශාන්තිය හා සුවය ලබා දීමට සහය වන සංගීතමය ශබ්ද සංඛ්‍යාත සමඟ මනෝකල්පනීය ශාන්තිය එකට කරයි, මනෝකල්පනීය කතාබහ නිශ්ශබ්ද කිරීමට, එකතු වූ ආතතිය නිදහස් කිරීමට, සහ සමතුලිතත්වයක් සහ පැහැදිලිත්වයක් නැවත ලබා දීමට උපකාරී වේ.

ගායන බෝල් සහ සූක්ෂම ලෙස සකස් කරන ලද සුවය ලබා දෙන සංඛ්‍යාත භාවිතා කරමින්, ඔබට මනස නිශ්ශබ්ද විය හැකි, ශරීරය විවේක ගන්නා, සහ නියුරෝ සම්පත් නැවත සකස් කිරීමට ආරාධනා කරනු ලැබේ.

ඔබ ඩිජිටල් කල්පනාව, බර්නවුට්, අධිකතාව, හෝ සරලවම මනෝකල්පනීය විවේකයක් සොයාගෙන සිටිනවාද, මෙම ගැඹුරු සැසිය ඔබට බාහිර ආකර්ෂණයෙන් ඉවත්වී ඔබට නැවත සම්බන්ධ වීමට අවකාශයක් ලබා දේ.

ආසාවන්

• ආශාවන් සකස් කිරීම
• මාර්ගෝපදේශිත ශාන්තිය
• ආවරණය වීම, මූලික වීම, සහ ඔබේ ගමන සඳහා පුද්ගලික ආශාවක් සකස් කිරීම.
• ප්‍රගතිමත් සංඛ්‍යාත සවුන්ඩ් බැත්
• ගායන බෝල් සහ සුවය ලබා දෙන ශබ්ද සංඛ්‍යාත භාවිතා කරමින් ගැඹුරු විවේකය සහ මානසික සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සූක්ෂම ලෙස තබා ගන්න.
• මෘදු මූලික වීම
• සමකාලීන ක්‍රියාකාරකම් සමඟ වර්තමානයට ආපසු පැමිණෙන්න, සහ සහයෝගී පරිසරයකින් ප්‍රතිචාර සහ දැක්ම බෙදා ගැනීමට විකල්ප අවස්ථාවක් ලබා ගන්න.

ලාභ

• නියුරෝ සම්පත් නියාමනයට සහය වීම
• ආතතිය සහ මානසික කල්පනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
• ගැඹුරු විවේකය සහ සුවය ලබා දීම
• මානසික අවධානය සහ වර්තමාන කාලය පිළිබඳ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීම
• මානසික පැහැදිලිත්වය සහ මානසික සමතු